Daha önceki yazımda, mutlu bir insan olmak için bedenin istediklerinden bahsetmiştim. Bugünkü yazımda ruhumuzu mutlu etmek için neler yapmamız gerektiğinden bahsedeceğim.
1. Hayattaki amaçlarınızı belirleyin.
2. Zamanınızı pozitif ve kendinizi iyi hissettiren insanlarla geçirin.
3. Egosu yüksek ve sürekli sizi öven insanlardan uzak durun.
4. İnsanlarla sevecen ve yardımsever bir dille konuşun.
5. Hiçbir şey için ben yaptım demeyin. Ben elimden geleni yaptım diyebilirsiniz.
6. Neyi ya da kimleri seviyorsanız, ne kadar ilgilisiniz diye bir düşünün.
7.Çaresiz hissettiğiniz zaman, başkalarından yardım almaktan çekinmeyin.
8.Dokunmaktan çekinmeyin. Sevdiklerinize sık sık dokunun.
9. Fotoğraf albümünüze bakın ve içselleşmeye çalışın.
10.Ruhunuzu sakinleştirmek için kendinize detoks uygulayın.Bir hafta boyunca kimseyle zorunlu hallerin dışında konuşmadan yaşamaya çalışın.
Devamını yarınki yazımdan okuyabilirsiniz…
Kaynak:Küçük Mutluluklar Kitabı
Aşkım Kapışmak
Ekin
16 Aralık 2014 at 17:43
yarın ki yazınızı merakla bekliyorum.. Emeğinize sağlık.